Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
43.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 61.50g | Carbs: 105.32g.
Breakfast: Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Помидоры, Селяночка Крупа Гречневая, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Dinner: ВкусВилл Биточки Куриные с Пюре из Батата, ВкусВилл Фасоль Стручковая, Помидоры, Zero Соус Чесночный. Snacks/Other: Nestle Maxiduo Вафельный Mix, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера Скопинцева's Weight History
|