Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 105.67g | Carbs: 130.16g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Barilla Спагетти, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус Синкан Традиционный, Иловлинские Цыплята Филе Грудки Кур. Dinner: Кефир Кефир Волжский, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|