Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
73 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 40.01g | Carbs: 145.32g.
Breakfast: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Мясная Лавка Колбаса Золотистая, Spomlek Сыр Радамер, Рома Хлеб Бородинский. Lunch: Millennium Пористый Белый Шоколад, Мясная Лавка Колбаса Золотистая, Геркулес Вареники с Картошкой и Печенью, Помидоры Черри, Блины на Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|