Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2413 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 94.01g | Carbs: 410.11g.
Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Ого Хлебцы Кукурузные, Красная Цена Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Ого Хлебцы Гречневые, Гречка с индейкой, Ого Хлебцы Кукурузные, Красная Цена Ряженка 2,5%, Молочный Фермер Кефир 1%, O'Zera Dark Chocolate With Nuts, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali1610701's Weight History
|