Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 79.35g | Carbs: 248.32g.
Breakfast: Перекресток Багет Ржаной, Огурец, Краб, Огородников Икра Кабачковая, Киноа (Вареный). Lunch: ВкусВилл Редька с Морковью по Корейски, Огурец, Помидоры Черри, Перекресток Багет Ржаной, Рассольник. Dinner: Апельсин, ВкусВилл Редька с Морковью по Корейски, Огурец, Краб, Киноа (Вареный). Snacks/Other: Банан, Orion Choco Pie Caramel. more...
|
|
304 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AniTkaBelt's Weight History
|