Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 42.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 87.63g | Prot: 81.74g | Carbs: 170.79g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Кофе, Шадринск Молоко 7,1%, Белый Хлеб. Lunch: Пиканта Закуска Венгерская, Кулинариум Крем-Суп из Брокколи с Курицей, Чай, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яшкино Печенье Полечки. Dinner: Зеленый Лук, Омлет с Молоком, Малиновое Варенье, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Кулинариум Крем-Суп из Брокколи с Курицей. Snacks/Other: Чай, Перловка Отварная, Сады Придонья Яблочное Пюре. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|