Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 95.45g | Carbs: 122.89g.
Breakfast: Belvita Печенье Мульти-Злаковое , Гиппо Руляда из Птицы с Омлетом Заливная, Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Простор Филе Форели Слабосоленое. Lunch: Оливковое Масло, Galbani Сыр Буррата, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Dinner: Светлое Пиво, Сыр Моцарелла, Dijo Тортилья Пшеничная с Томатом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Просекко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
s.chajkowskaja's Weight History
|