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853日目
変わらず
消えるのは嫌いです
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50.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1248 kcal
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Fat: 44.19g | Prot: 67.60g | Carbs: 156.34g.
Lunch: コストコ ロティサリーチキン, バジル, ニンジン, シソ, 生姜, キャベツ, にんにく, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm. Dinner: ぶなしめじ, にんにく, りしりこんぶ 素干し, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社光生 無添加オートミール, 生姜, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, ネスレ ミロ. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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