Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
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41.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1650 kcal
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Fat: 73.21g | Prot: 62.75g | Carbs: 175.51g.
Breakfast: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Grünländer Leicht, Jeden Tag Vollkorn Toast, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Lunch: Schwarmstedter Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Cooked Rice, REWE Grünkohl. Dinner: Schwarmstedter Kartoffeltaschen mit Frischkäse, REWE Bio Rinderhackfleisch, REWE Grünkohl, Cooked Rice. Snacks/Other: Protein Mahlzeit, Grünländer Leicht. more...
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steady weight
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Iwanttogain5kg's Weight History
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