Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 134.01g | Carbs: 186.57g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Дикси Яблоки Гренни Смит, Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Dinner: ВкусВилл Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Нектарин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Молочная Культура Творог Мягкий Слой Шоколада, Клубника. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Помидоры, Икра, Fish House Креветки Королевские, Перекресток Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|