Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 87.81g | Carbs: 79.00g.
Breakfast: Lidl Borówki, Mirabell Mozartkugel, Tesco Grana Padano, Mlekovita Masło Polskie, Kraina Wędlin Szynka Wędzona, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Морские Водоросли (Подготовленые с Соевым Соусом), Зеленая Фасоль, Тунец, Авокадо, Манго, Курица Парминьяна. Dinner: Milbona High Protein Jogurt, Lidl Maliny, Lidl Borówki. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|