Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
92 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 73.38g | Carbs: 144.78g.
Breakfast: Клубника, Красные Вишни, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Владимирский Стандарт Ветчина Владимирская Стандарт, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Зеленый Горошек, Лента Мороженое Пломбир Фисташковый. Dinner: Красные Вишни, Клубника, Coca-Cola Energy без Сахара, Алексеевские Колбасы Рулет Чесночный Куриный, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Natura Сыр Сливочный 45%, One Price Coffee Латте Имбирное Печенье . Snacks/Other: Hoegaarden Grapefruit 0,0. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikonovaaleksandra0801's Weight History
|