Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 95.53g | Carbs: 156.85g.
Breakfast: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Владимирский Стандарт Ветчина Владимирская Стандарт, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Запеченная картошка с филе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Абрикосы, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikonovaaleksandra0801's Weight History
|