Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 57.59g | Carbs: 96.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Окей Крабовые Палочки. Lunch: Стародворье Фрайпики. Dinner: Картофель Отварной, Дома Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|