Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 70.34g | Carbs: 146.20g.
Breakfast: Сахар, Сарафаново Молоко 3,2%, Молодел Творог 5%. Lunch: Останкино Бекон Сырокопченый, Огурец (с Кожурой), Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Макароны Отварные. Dinner: Абрикосы, ЭГО Простокваша Мечниковская. Snacks/Other: Клубника, Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seluyanova's Weight History
|