|
Loman aloitus ja paino edelleen putoaa hyvää tahtia.
|
83.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 91.34g | Carbs: 106.08g.
Breakfast: Tomaatit, Rainbow Ice Tea Lemon Sokeriton, Vaasan Kaurasydän, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Arla Kadett 5%, Salaatinlehtiä. Lunch: HK Kalkkunaleike, Pirkka Kermajuusto 17%, Kauraleipä. Dinner: Rainbow Paahdetut ja Suolatut Cashewpähkinät, Fresh Hetki Leipäjuustosalaatti. Snacks/Other: Leader Softbar Luscious Lemon Cheesecake, Banaanit, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pinkki Pumpernikkeli's Weight History
|