Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2015
|
73.6 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2015:
|
1326 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 52.63g | Carbs: 134.31g.
Breakfast: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Говяжья, Хлеб Черный, Ашан Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, Хлеб Черный, Рассольник. Dinner: Зеленый Чай, Окей Груша Конференс, Котлета Говяжья, Ашан Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Молочная, Хлеб Черный. more...
|
|
2169 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 105.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrjunasja's Weight History
|