Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 92.42g | Prot: 71.95g | Carbs: 133.68g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Мраморный, Олимпия Колбаса Армянская, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Сахар, МКС Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Lunch: Новая Деревня Молоко 2,5%, Благояр Голень Куриная, МКС Спред , Карусель Картофель Жареный из Отварного, Огурец (с Кожурой). Dinner: Новая Деревня Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Свежий Ряд Сыр Мраморный, Роллтон Рожки Отварные. Snacks/Other: Красные Вишни, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalininaolenka9's Weight History
|