Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 25.89g | Prot: 46.20g | Carbs: 130.66g.
Breakfast: Магнит Икра Овощная, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Vitok Полезная Конфета, Русское Море Горбуша Запеченная , Агро-Альянс Рис Пропаренный. Snacks/Other: Пирожникофф Зефир в Шоколаде «Кокос», Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arbuzik92's Weight History
|