Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 121.51g | Carbs: 134.37g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (Растворимый), Соевый Соус, Колибри Сочный Щербет Манго, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, КИО Омлет с Курицей. Lunch: Хлеб Бородинский, Фишка Скумбрия в Горчичной Заливке, Соевый Соус, Хлеб Бородинский, Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Bombbar Протеин Фисташковый, Хлеб Бородинский, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Фишка Скумбрия в Горчичной Заливке. Snacks/Other: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (Растворимый), Ekovita Халва Ореховая, Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova.natali's Weight History
|