Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 65.64g | Carbs: 125.09g.
Breakfast: Печагин Майонез с Перепелиными Яйцами 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Рафинад, Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо. Lunch: Primfood Финики , Fish House Тунец Кусочки в Масле, Кримм Картофель Классический Пастеризованный, Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Всеслав Хлеб Старорусский. Dinner: Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат с тунцом и яйцами, Луганские Деликатесы Бульмени. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|