Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 127.85g | Carbs: 303.48g.
Breakfast: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Клюква, ЭГО Простокваша Мечниковская , Гречка. Lunch: Увелка Крупа Кукурузная, Махеевъ Горчица Русская, Яйцо Куриное. Dinner: Яичный Белок, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Махеевъ Горчица Русская, Масло Подсолнечное, Пита, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adnorbert69's Weight History
|