Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 82.78g | Carbs: 102.60g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Яйцо Куриное, Heinz Кетчуп Томатный, Liebendorf Сыр Тильзитер, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Оливковое Масло, Авокадо, Запеченный Картофель, Жаркое из Свинины (Постное). Dinner: Big Bon Чипсы с Крабом, Русское Море Крабовые Палочки, Apostel Weissbier Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное, 5 Океан Минтай Соломка. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|