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IERI SERA PIZZA DAY CON BIRRONA E PESO INVARIATO............!!!
DAJEEEEEEEEE........!!!
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90.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2015:
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1937 kcal
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Fat: 77.84g | Prot: 77.88g | Carbs: 222.18g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Lunch: Misura Ciambellina Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Burro Leggero (Salato), De Cecco Spaghetti, Parmareggio Parmareggio Snack, Sciropppo o Liquore, Caffè Espresso, Banana. Dinner: Condimento per Caesar Salad, Parmigiano (Tagliuzzato), Aia Cotoletta di Pollo, Insalata Mista Verde, Salame Morbido, Parmareggio Parmareggio Snack, Banana, Sciropppo o Liquore, Misura Ciambellina Integrale. Snacks/Other: Caffè Espresso, Arance. more...
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3123 kcal
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Exercise:
Sexual Activity - 20 minutes, Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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ventresca74's Weight History
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