|
854日
週末の朝は重いですね
|
51.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 62.81g | Carbs: 137.33g.
Lunch: キャベツ, カークランドシグネチャー オーガニック イエロースイートコーン, ニンジン, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, RASKAS クリームチーズ, キュウリの漬物. Dinner: コストコ ロティサリーチキン, ぶなしめじ, 卵, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 生姜, 株式会社光生 無添加オートミール. Snacks/Other: 亀田製菓 53gハイハイン, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|