Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 86.67g | Prot: 39.92g | Carbs: 102.56g.
Breakfast: 48 Копеек Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Чизкейк, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Верес Икра Баклажанная, Семга на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|