Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 118.31g | Carbs: 139.91g.
Breakfast: Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Огурец (с Кожурой), Самокат Фасоль Резаная, Авокадо, Яйцо. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Редис, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Barilla Макароны без Глютена . Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikatorii's Weight History
|