Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 79.66g | Carbs: 104.43g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Редис, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Авокадо Авокадо, Шелковица, Самокат Замороженная Вишня, Яйцо, Самокат Сосиски с Сыром, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Редис, Куриная Грудка, Националь Киноа, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikatorii's Weight History
|