Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 20.71g | Prot: 31.28g | Carbs: 107.71g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Сыр, Батон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
campusya's Weight History
|