Что я поняла про АИП: у каждого человека свои триггеры для иммунной системы и плюс ещё свои какие-то нюансы работы ЖКТ. Поэтому список исключенных поначалу продуктов может быть и больше. Так же как и список продуктов, которые можно пробовать вводить на стадии реинтро, может быть больше тоже.
|
51.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 137.42g | Prot: 72.17g | Carbs: 120.70g.
Breakfast: Масло Гхи, Это Ново Мука Кассавы, Банан, Кабачковая Икра, Свинина Тушеная. Lunch: Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой, Банан, Кета. Dinner: Абрикосы, Персики, Масло Гхи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Дайкон, Салат Айсберг, Баранина. Snacks/Other: Финик, Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой. more...
|
steady weight
|
Comments
Среди тех, кто читает, что я пишу, и смотрит мои тарелки, есть те, кто на АИП?
16 Jun 23 by member: Л_а_д_а
|
Только одного пользователя ФС на АИП знаю :) Всё
20 Jun 23 by member: Л_а_д_а
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|