Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 86.14g | Carbs: 265.60g.
Breakfast: Стародворье Ветчина Нежная Особая, Anchor Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Макароны с Маслом. Dinner: Протеиновое Печенье, Bonduelle Гавайский Микс Овощи с Рисом. Snacks/Other: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Лама Мороженое, Вараксино Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evg.kuznetsowa2011's Weight History
|