Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 85.15g | Carbs: 158.48g.
Breakfast: Valio Сыр Плавленый Виола, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб из Мультизерна, Авокадо, Жареное Яйцо, Цельное Молоко. Lunch: Роллы Филадельфия, Суп с Клецками. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Valio Сыр Плавленый Виола, Хлеб из Мультизерна, Сыр Пармезан (Твердый), Арбуз, Global Village Оливковое Масло, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Окей Креветки Королевские Очищенные. Snacks/Other: Нектарин, Zentis Марципановая Буханка, Три Кота Маршмеллоу, Арбуз, Перекресток Арбуз, Запеканка с Манкой, Хлеб из Мультизерна, Летний День Молоко 3,2%, Philadelphia Сыр Филадельфия. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|