Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 150.08g | Carbs: 150.75g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Август Пшено. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Макрорус Перекрёсток Макрорус , Макфа Гречка на Воде. Snacks/Other: Сырники славянские традиции 2%, Dopdrops Арахисовая Паста Хрустящая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkevolf's Weight History
|