Anastasiya.Myakinina's Journal, 16 Jun 23

Anastasiya.Myakinina's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023

77.4 kg Lost so far: 5.6 kg. Still to go: 7.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 June 2023:

1535 kcal

Fat: 59.49g | Prot: 74.63g | Carbs: 168.13g. Breakfast: Хлебный Дом Батон Звездный, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Бургер Кинг Воппер Джуниор. Dinner: Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Creative Kitchen Салат Винегрет. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Бургер Кинг Наггетсы, ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%. more...

1940 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Anastasiya.Myakinina's Weight History

View Complete History

Anastasiya.Myakinina's Journal, 16 Jun 23

Submit a Comment

Anastasiya.Myakinina's Weight History