Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 59.32g | Carbs: 145.44g.
Breakfast: Саб Экспресс Сырники Твороженные, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Манная Каша на Молоке, SPAR Хлеб Здоровое Зерно , Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Салат Овощной, Суп Пюре. Dinner: Apostel Weissbier Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Короваево Молоко 3,2%, Simple Coffee Макарун, Перепечки Перепечки с Ветчиной и Сыром, Перепечки Перепечи с Рыбой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|