Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 84.42g | Carbs: 129.16g.
Breakfast: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, NL International Collagen Formula, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Dinner: Cofix Апельсиновый Фреш, Цезарь Салат, ВкусВилл Шашлык из Курицы с Овощами Гриль, Лента Ролл Запеченный с Курицей, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|