Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
86 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 38.62g | Prot: 146.05g | Carbs: 168.51g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lunch: Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Global Village Горошек Замороженный, Куриное Филе. Dinner: Нектарин, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Agama Креветки Королевские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_kattie's Weight History
|