Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 21.76g | Carbs: 124.51g.
Breakfast: Наслада Печенье Сдобное «Хворост Песочный», Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Наслада Печенье Сдобное «Хворост Песочный». Dinner: Пеликан Курица с Картофелем по-Французски. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|