Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 84.58g | Prot: 29.79g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Кофе с Молоком, Наслада Печенье Сдобное «Хворост Песочный». Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Вологодский Пломбир Пломбир Брикет, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|