Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 145.52g | Carbs: 127.97g.
Breakfast: Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Свежее Завтра Сметана 15%, Ленивые вареники. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Красная Цена Студень Сытный. Dinner: Barline Сироп Лаванда, Простоквашино Творог 2%, Аладушкин Хлеб Кёльн, Укроп, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свекольник. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|