Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 67.12g | Carbs: 62.67g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Авокадо Авокадо, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Колбаса Варено-Копченая, Батон. Lunch: Майонез, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Райт Котлета Домашняя Жареная, Лента Булочка, Сливочное Масло, Norven Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Варенье Черничное, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romira22's Weight History
|