Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
107.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 35.25g | Carbs: 84.65g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Арбуз, SPAR Шаурма с Курицей . Lunch: Велком Колбаса Докторская, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Dinner: Starbucks Сироп, Coffee Like Латте (400мл), Велком Колбаса Докторская. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|