Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 103.76g | Carbs: 76.45g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Чудастик, Капуста, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Мегамарт Авокадо, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%. Lunch: Ирбитское Молоко , Hyper Chocolate Pudding, Кунгурский Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Dinner: Россия Щедрая Душа Чудастик, Чудо Творожок 2 Слоя, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|