Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 90.57g | Prot: 100.58g | Carbs: 173.62g.
Breakfast: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Челны Хлеб Хлеб Серый, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Сыр. Lunch: Халва, Минтай в Сметане, Картофель Отварной. Dinner: Сахар, Сметана , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaguuu's Weight History
|