Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
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67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1255 kcal
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Fat: 47.57g | Prot: 72.16g | Carbs: 131.31g.
Breakfast: Caffè Espresso, Wasa Integrale, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Arachidi, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Biologico Farro Soffiato, Land Yogurt Greco 0%, Nocciole. Lunch: Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Uovo, Pomodori, Albume d'uovo, Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Riso Integrale, Delizie del Sole Spinaci Porzionati, Delizie del Sole Lenticchie, Cipolle, Carote. Snacks/Other: Albicocche, Caffè Espresso, Esselunga Biscotti ai Cereali. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Giorgia__24's Weight History
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