Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 121.72g | Carbs: 59.85g.
Breakfast: Куриное Филе, ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Белый Хлеб, Окей Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|