Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 93.47g | Carbs: 164.19g.
Breakfast: Лук, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Олейна Масло Растительное , Куриное Филе, Томмолоко Сметана 15%, Провансаль Майонез, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Вязанка Колбаса Сливушка, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Перекресток Изделие НИВА Хлебобулочное, Twix Twix. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|