Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 101.03g | Carbs: 158.86g.
Breakfast: Hame Паштет с Индейкой, Щедрый Год Батон с Отрубями Нарезанный, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Лукашинские Помидорки Черри Ассорти , Борщ с Говядиной, Грудка Индейки, Каждый День Лечо Замороженное. Dinner: Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Ферма Яйцо Гусиное. Snacks/Other: Пятерочка Манго, Красная Цена Молоко 1,5%, Изолят Соевого Белка, Ебатон Протеиновый Коктейль, Herbalife Травяной Напиток Классический, Мааг Цукаты Ананас . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФлейтаТатьяна's Weight History
|