Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2800 kcal
|
Fat: 162.32g | Prot: 93.21g | Carbs: 245.20g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде, Капустный Салат, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичница. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Всеслав Сухари Горчичные, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Капустный Салат, Шашлык из Свинины, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Dinner: Кукурузные Палочки, Клубника, Тригорская Ферма Йогурт Домашний, Сметана 20%, Простые Пельмени, Бабкины Семечки Семечки, Коровка из Кореновки Рожок с Нежнейшей Варенкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|