Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
56 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2194 kcal
|
Fat: 82.54g | Prot: 72.45g | Carbs: 292.10g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie. Lunch: Белый Замок Творог 5%, Белый Замок Йогурт Клубника. Dinner: Алматинский Продукт Халва Алматинская с Арахисом, Изюмом, Жимолость. Snacks/Other: Ратибор Абрикосовое Варенье, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Яблоко Зеленое, Schweppes Bitter Lemon. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|